选防晒诀窍一：看成分看指数
一般我们选择防晒的时候都会看防晒指数SPF和PA、SPF指的就是延长皮肤晒伤的时间倍数，那么是不是SPF越高越好呢？其实不是的如果SPF过高会刺激皮肤呢、另外PA是代表防晒黑的强度，通常是用+号表示+号越多强度就越大，现在最高的就是PA+++、
除了看防晒以外我们还要看它的种类，基本上分为化学成分和物理成分两种，化学防晒呢不太建议大家使用的因为化学性防晒刺激性大，物理防晒还可以，但就是看上去不那么自然，就像是多了一层什么东西一样，而且不太透气，那应该用什么好呢？
我自己本身呢就很喜欢用一些中药成分的防晒露，它就是相宜本草，它是由黄苓、洋甘菊、甘草中药成分组成的，天然温和不刺激，防晒同时深层调理修护，由内面外养护肌肤。有了它这个夏天就不怕晒伤晒黑了。
选防晒诀窍二：防水不油腻
在夏天里我们的皮肤就很油，如果再用上厚厚的防晒那简直受不了，所以一定要选择无油的防晒露，可以怎么去测试呢？给个小贴示你，只要一张吸油纸就OK了，用吸油纸抹下防晒露看油渍多少，如果纸上太油的话那你们记得一定要换哦，不然会堵塞毛孔皮肤变差的。
搽防晒小知识
选择好防晒露只是第一步，要想更好的阻挡紫外线技巧是很重要的，记住搽防晒露的最佳时间是出门是的20分钟，如果当天太阳很大的话，就要搽厚一点啦，还有搽的时候还要注意下巴、后耳还有后颈的部位因为这些部位非常容易晒伤，再加上现在的空气污染这么严重，如果你想保护好你的皮肤记得每天都要搽防晒哦。
晒后不要忘了补水
在外面晒了一整天皮肤会干干的，这时候要及时补水，有些人会选择纸面膜而我呢就有点怕麻烦我喜欢免洗的，就是相宜草本四倍蚕丝凝白面贴膜，也是中药成分的，最重要的是它是免洗的，搽完之后就可以睡觉了，第二天起来皮肤水水的超舒服。END
总得来说，能够被阳光直射的区域都应该是防晒的重点，但是由于颈部和前胸的肌肤比较薄，而肩膀是全身最明亮的“感光点”，手因为经常活动会蹭掉防晒霜，因此这些部位绝对是补涂的首选。另外在选择防晒的时候一定要看清楚指数，还有它的清爽温和与否这样才能够选择适合自己的防晒。以下有我常用的相宜草本防晒露套装链接感兴趣的姐妹可以点进逛下！！！