转笔是锻炼手指灵活度的一项极限运动，通过各种招式链接成一套动作来体现层次的高低，用灵活的手指使笔在手指间转动，展现弧线美，是充满激情和趣味的一项活动。 本经验将教大家转笔的一些基础动作，不足之处还请见谅
工具/原料
对称或者不对称的笔（长度够长，关键是自己能适应）
步骤/方法
1
准备笔，手放松，再舒展舒展手指
2
将笔夹于一指（食指）和二指（中指）间，手掌前后摆动，配合手指的上下位置的变化，让笔在指间打出圆形来，如图
3
再将手反过来练习，如图
4
在二指和三指（无名指）间做相同的动作，如图
5
同样的，在三指和四指（小指）间做相同的动作，如图
6
一直练习，必须把圈给打圆了才好看，我一指和二指间打得不是特别好，如图
注意事项
1
请务必耐心练习
2
圈必须打得圆
3
初学时手可以顺势摆动，等学会后手就不能老动，要能通过手指打圈