燕麦除了有天然的保健功能外，还具有很高的美容功效,现在超市里有很多速溶燕麦食品，吃起来很方便，但是自己煮的燕麦粥那种润滑又有嚼头的口感是速溶食品没有的，所以很喜欢喝自己煮的燕麦粥。
食材
燕麦 200克
方法/步骤
1
取燕麦200克，挑去杂质。
2
燕麦放入水中泡1小时左右。
3
用手搓洗燕麦，淘洗三遍左右至水清。
4
燕麦放入多功能锅中，加水适量。
5
盖上盖，多功能锅调至“煮豆”档，因为燕麦不太容易煮烂，所以放在煮豆档上。
6
香润可口的燕麦粥煮好了。
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