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掌握3种提问方法,让别人对你说心里话

我们来了解一下三种提问的技巧:分别是让别人对你说心里话、巧妙打破僵局和用提问找到真相。
方法/步骤
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『让别人对你说心里话』你的好朋友失恋了,十分沮丧。你很担心,想让她说说话转移心情,该怎么做呢?可以试试以下几个技巧:

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01 先提宽泛性问题避免一开始就提出那些需要思考才能回答的问题。可以从询问“你今天过得怎么样?”开始,让对方开口讲话。

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02 转换视角提问开始交谈后,对方可能会因为谈到失恋的事,情绪低沉。这时,不要急着去问自己想知道的东西,试着去代入对方的视角,可使用以下两种方法:

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一是设想对方的感受,然后求证。比如“分手让你觉得天都要塌了,是吗?”

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二是针对对方所关心的事情,直接发问,例如“你跟TA还有联系吗?”这会让对方开始关注到自己的情绪和感受,进入一种诉说的状态。

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03 专注聆听,及时回应留心听取回答和言外之意,包括语气和心情。当对方认为失去这段感情是因为自己不够好时,你就可以多肯定她的优点,让她感觉到自己并没有那么糟糕,完全值得拥有幸福。

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随着交谈的深入,她意识到你始终在真诚地表达关心,就会慢慢开始袒露内心深处的情感。而作为朋友,你也给予了她珍贵的陪伴和支持。

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