跆拳道现在深受青少年喜爱，接下来我来介绍一下横踢腿法的要点
工具/原料
1
道服
2
把杆
方法/步骤
2
横叉尽量能下去，横踢对跨要求高一些
3
实战式准备，左腿再去右腿在后，左手扶把杆，提右膝到90以上，
4
支撑腿转向把杆90度以上，右腿转跨，横向踢出小腿，踢直后收回落地。
5
多练习一下控腿比较好，
注意事项
1
注意活动开筋骨
2
开胯
上一篇：跆拳道踢月腿怎么练
多语言展示
当前在线：1854今日阅读：91今日分享：37