排解压力
找到压力根源 如果感觉压力大，首先就需要找到压力的根源，是来自工作？来自感情？来自金钱？还是都有？睫毛始终认为世界上没有解决不了的难题，是有遇到难题退缩的人。
对症下药 如果是工作方面，尽量虚心请教，踏实干活，不张扬，不心急，相信慢慢会好的；如果是感情方面，睫毛认为，只要我们真心对待家人、朋友和爱人，多沟通多理解多包容，相信日久见人心，他们也会认真对待你。如果是金钱方面，睫毛认为，人健康最重要，拼命工作，过度消耗，没了健康，要那么多钱来有什么用？金钱生不带来死不带去。
勿乱想 其实有时候只是很小的困难，但是如果你一直在纠结这个问题，那么这个小困难会被放大；如果遇到心烦的事情，你还继续去想另外一个心烦的事情，那么你会更加心烦，如果你去想开心的事情，那么可能心烦与开心相抵，你的心也不会那么累。在心情好的情况下更容易处理难题，保持好心情非常重要。
勿攀比 在这个充满诱惑的时代，攀比成风。其实根本必有必要，每个人的情况不一样，攀比只会增加人的嫉妒心和不满，让自己的心扭曲，自己活得好才是真的好，而不是比较出来的，自己有进步才是更重要的。
勿急勿躁 遇见困难，千万别急躁，越急躁月心烦，越心烦就越不想去解决问题，不解决问题，问题就一直在，那么就会一直烦，形成恶心循环。所以遇到困难，能解决一部分就解决一部分，解决不了就暂时放一下。
学会满足 相信比你更悲惨的人很多，而那些人却活得比你快乐，这是为什么？是因为他们懂得满足，人要学会满足，知足常乐这话没错，贪婪之心越大，越容易失望越容易受打击，也就容易被击倒。学会满足吧，朋友，想象那些更困难的人们。
适当放松 当心情不好的时候，压力很大的时候，不妨放下包袱，出去散心，别样的环境可能给你带来好心情，也许在途中你会因为所见所闻而触动内心，变得乐观，更可能找到解决问题的方法。
倾述 有些压力难以解决的，不是秘密的，可以向亲人朋友倾诉，也许他们能帮助到你呢。在这里睫毛强调一下，平时多联系亲人朋友，多关心他们，多帮助他们，当你遇见困难他们才毫不犹豫的帮助你；也需要多交朋友，遇见困难才有倾诉的对象。