双节棍熟练后动作非常的酷，让人感觉有如两臂暴长，如虎添翼。苏秦背剑是指以器械置于背部格挡对手从背后的袭击。今天，我就来教大家双节棍入门教学中的苏秦背剑。
方法/步骤
1
身体直立，眼睛平视前方，双脚分开，比肩稍宽，身体自然放松。
2
右手挂棍于右腰侧处
3
右手将棍上挑至右肩，左手从胸前至右腋下接棍，接棍后，左手自然放松向下，向前，向上将棍甩至左肩，右手从胸前至左腋下接棍，右手向上，向前，向上回到右肩。
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身体直立，眼睛平视前方，双脚分开，比肩稍宽，身体自然放松。
右手挂棍于右腰侧处
右手将棍上挑至右肩，左手从胸前至右腋下接棍，接棍后，左手自然放松向下，向前，向上将棍甩至左肩，右手从胸前至左腋下接棍，右手向上，向前，向上回到右肩。