妈妈说,每天一个苹果,让老年人远离中风!我也常听说:“一天一个苹果,医生远离我。”,老公说这句话最早出自于英国古老的谚语:“An apple a day keeps the doctor away.”。好了,就烤一些“苹果干”吧。烤出来的“苹果干”不是硬的,是脆的,且又香又甜,略带点酸。还是纯天然的噢,无糖健康小零食!
食材
1
苹果 750g
2
柠檬汁 适量
方法/步骤
1
将苹果削皮、去核。
2
切成0.5厘米的薄片
3
刷些柠檬汁在苹果片的表面。
4
将苹果片平铺在有烤纸的烤盘上
5
60度烤5个小时左右,直到烘干(烤箱的温度不均匀,靠近门边的色有点深)。
6
成品图
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