甲鱼含有丰富的蛋白质,氨基酸,矿物质,微量元素,具有鸡,鹿,猪,牛,鱼,五种肉类的美味,这道菜营养丰富,色泽浓郁,香味可口。
食材
1
甲鱼 1只
2
大蒜 25克
3
豆瓣酱 11克
4
干辣椒 3个
5
花椒面 1克
6
葱 1颗
7
姜 6克
8
酱油 5克
9
料酒 4克
10
精盐 适量
11
味精 1克
方法/步骤
1
甲鱼杀死后,放血斩去四肢和尾尖巴,用开水烫去后刮去黑磨,扣去甲壳,取出内脏洗净,沥去水分,用刀把肉剁成块,待用。
2
葱姜蒜洗净后,葱姜蒜切片,把干辣椒泡软,取出里面的籽洗净切段。待用。
3
把锅倒入油,把油烧热,先放辣椒,豆瓣酱炒出红油,然后放入葱姜蒜炒出香味,再把甲鱼倒入锅中,煸炒,炒一会后放入料酒,酱油,加入水,把精盐,味精,花椒面一起放入锅中,烧开后,把火调小,把甲鱼烧透入味。即可装盘食用。