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家常红烧甲鱼

甲鱼含有丰富的蛋白质,氨基酸,矿物质,微量元素,具有鸡,鹿,猪,牛,鱼,五种肉类的美味,这道菜营养丰富,色泽浓郁,香味可口。
食材
1

甲鱼 1只

2

大蒜 25克

3

豆瓣酱 11克

4

干辣椒 3个

5

花椒面 1克

6

葱 1颗

7

姜 6克

8

酱油 5克

9

料酒 4克

10

精盐 适量

11

味精 1克

方法/步骤
1

甲鱼杀死后,放血斩去四肢和尾尖巴,用开水烫去后刮去黑磨,扣去甲壳,取出内脏洗净,沥去水分,用刀把肉剁成块,待用。

2

葱姜蒜洗净后,葱姜蒜切片,把干辣椒泡软,取出里面的籽洗净切段。待用。

3

把锅倒入油,把油烧热,先放辣椒,豆瓣酱炒出红油,然后放入葱姜蒜炒出香味,再把甲鱼倒入锅中,煸炒,炒一会后放入料酒,酱油,加入水,把精盐,味精,花椒面一起放入锅中,烧开后,把火调小,把甲鱼烧透入味。即可装盘食用。

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