1、人生最难保持的是-健康 回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为什么生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日的熬夜、肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额。 直到突然大病一场，才恍然大悟；青春可以挥霍，身体却不可以。 人到中年，越来越体会到：身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。人生最难保持的是健康，但最需要的保持的也是身体健康。因为只有身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。
2、人生最难解释的是-幸福 什么是幸福？有一个高赞的回答：“你困了的时候，有一张让你安睡的床；你饿的时候，有一碗让你吃饱的饭；你冷了的时候，有一炉子温暖你的心，你晒的时候，有一棵树让你乘凉”这就是幸福，其实每个人都能拥有幸福。 幸福有千百种形态，我们无法解释，也没有标准的答案，因为幸福就在我们的身边，只是这些幸福太普遍、太平常、太琐碎，所以常常被我们忽视，不被我们珍惜。一个懂得珍惜当下、珍惜平常、珍惜现在拥有的人，一定是一个幸福的人。
3、人生最难处理的是-关系 人和人之间的关系是最难处理的，因为我们身边存在很多关系，比如：上下级关系、同事关系、客户关系、邻里关系、婆媳关系、夫妻关系、亲子关系、亲戚关系、朋友关系、师生关系、同学关系等还有很多。 我们每天都在围绕这么多的关系中，社欧威处理不好就是折磨。多少人因为关系处的不好导致朋友都没得做，亲戚老死不相往来。夫妻之间感情破裂，伤痕无法愈合。终日流泪痛苦。 很多人觉得不幸福，多数情况下都是因为处理不好这些关系，导致幸福感越来越低。
4、人生最难改变的是--习惯 一个人死亡习惯往往就是一个人的性格缩影，但已经形成习惯，改起来很难。当电脑养成习惯以后，神经元循环模式是：活跃-平静-活跃。我们就在这样的循环中，不断地强化这我们的大脑回路。强化这一个个习惯。一个人的习惯一旦养成。就很难改变了，但还是为了把坏习惯改掉，可以先从一个好习惯开始， 一个人最终由这样的人生。很大程度上取决于他拥有的怎样的的习惯。恶习越少那么人生就会越来愈好。