购买商品时，尽量是选购有保障的大品牌产品平时，我们在购买商品时，尽量选购有保障的品牌产品。一般，小品牌或不知名品牌多数都是小作坊产品，这些产品质量，安全性都会比较差，卫生环境都是令人担扰的。
不要吃狗肉夏至许多人都会有吃狗肉的习惯，其实，这是很危险的。首先，狗是人类的朋友，具有一定的通人性。所以，市场上出售的狗肉一般都是那些病狗，死狗。不难理解，一只好狗都不会舍得宰杀，更不忍心吃掉。另外，市场上的狗肉多数都是私宰的，没有经过检疫部门的安检，直接进入市场的，没有像猪肉市场准入那么严格。建议大家不要购买市场上的猪肉，食品安全系数很低。
尽量不要购买市场上的红烧产品市场上的红烧产品也是存在着许多风险的，比如，烧鹅，烧鸭，烧猪等产品。这些产品经验工艺调味烧烤后，都会把不安全的，显现的不安全风险都遮盖了。人们只看到其表面的诱人，却不曾想过这些烧鹅，烧鸭，烧猪原材料的合格性。很多都是用病死肉制作出来的，想想都很可怕。
不要购买市场上那么冻肉丸一般，新鲜的肉丸在市场上出售都不会放在冷冻箱里，而是直接摆在出售台销售。而那么在冷冻箱里出售的冻肉丸，通常价格上都会比较便宜，但其生产日期可能会很久远，可能是放了一两年之久都存在。另外，这些冻肉丸很多时候都采用下脚料制作而成的。所以，不要因为其价格便宜就去购买，这是对自己及家人身体健康很不负责任的。
吃水果时，尽量去皮吃现在市场上的水果也存在着风险问题，像有些不良商家为了给水果有好的卖相，或者为延长其保持期都会想尽办法，使用化学物质进行加工。这是很危险的，像给水果表皮打蜡，增加水果的光泽；浸泡化学物质，增加水果的耐腐性等。所以，吃水果时，尽量要去皮吃，那些卖相，光泽接近完成的水果一定要注意选购。
休鱼期不要购买海鲜随着海洋资源的减少，我国很早就实行封海休鱼制度，这样可以让海洋资料得到有效的可持续发展。因此，我国休鱼期长达3个月，而在这三个月里，基本上市场上是不可能有新鲜的海产品上市的。所以，明白这一点，我们在休鱼期间，就不要购买海鲜产品，市场上出售的海鲜产品基本上是冰冻很久的产品了，其品质已经是没有保障的了。
其它注意事项