【照顾好自己】 没有ta的关心了，你要自己提醒自己。睡觉时，盖好被子；天气降温了，自己多穿件衣服；饿了，该吃吃该喝喝，不要怕自己长胖，真正爱你的人不会因为你是个胖子而拒绝你的；对身边的人或事不满意了，那就出去走走吧，就算是一个人，那也是无所谓的，可能你会觉得一个人更好，因为你可以想走就走，想停就停，想去哪就去哪，不用考虑别人的感受了。
【关心爱你的人】 你在谈恋爱的时候，是不是眼里只有她呢？别忘了，你有你爱的人，你也有爱你的人啊！是时候去关心他们了。一句关心的话，可能会很难说出来，那是因为你很少去关心别人，但是当你尝试着说一次后，以后会慢慢的学会怎样去关心别人的。正所谓“授人玫瑰，手留余香”。当你关心别人的时候，自己的心里也会感到很温暖的。
【投入到一件事中】 人总是离不开生活的，不管其他的变成什么样了，生活依然还是要过的。也许当初你因为有了ta之后，精力全部投入到ta的生活中了。但是ta走了，你该想想哪些事是自己喜欢做的了。不要说你没有，你都没有去尝试，怎么知道没有呢？如果你想变得幽默的话，那就去看下笑话类的书籍吧；如果你很好动的话，那就去做某项具体的运动吧；如果你喜欢表达自己的观点，那就去找好朋友或者是去一些谁都不认识谁的群里用语音聊天吧。只要你敢想敢做，总能想到自己喜欢的、感兴趣的事。
【找朋友说说心里话】 不管是近在咫尺的朋友，还是在远方工作的朋友，你可以向他们说说你最近的状态。正所谓“旁观者清，当局者迷”。他们或许比你更加清楚你真正想要的是什么，他们或许会给你个很好的建议。也许，他们都不能做到，仅仅只是听你说了个故事。但是当你把这件事能够说出来的时候，说明你真的开始慢慢放下了，开始寻找自己想要的生活了。
【买个自己喜欢的东西】 现在网购很方便，买到什么想要的东西都可以。你可以去买本自己很想看的书，想要安静的时候就一个人静静的看会书，看纸质的书籍毕竟没有电子书那么累嘛；你如果很喜欢的某种运动器材，想要发泄下的时候，就让自己出一身的汗，体会一番那种酣畅淋漓的感觉；你也可以买个笔记本记录下每天的点点滴滴，没事的时候还能看看呢！
【规划下自己的未来】 未来很远，但是迟早会到来的。早点有所打算，又何尝不可？你可能会想未来还很远，你不知道未来要做什么。其实，不需要一个具体的规划，就算你制定了一个具体的规划，也不见得会照着去执行，毕竟计划赶不上变化嘛！你可以根据你所喜欢的事来制定一个大致的计划，比如说：你喜欢运动，你可以成为健身教练；你喜欢聊天，你可以成为销售咨询人员；就算你只是喜欢说说笑话，你也可以成为朋友中间的开心果呢！当你对未来不迷茫的时候，那你做起事情来都是干劲十足的。
失恋了，并不可怕；可怕的是，你很害怕失恋。
失恋说明那个人不适合你，你要做的就是做好自己该做的事。