有时，人与人之间的感情很奇怪，说了说了话，就没了回应；发了发了信息，就没了回复；拉着拉着手，就松开啦； ……，似有意又似不经意之间，常常面临着被抛弃的感觉有没有？
工具/原料
冷静
方法/步骤
1
首先，要冷静！不管是面临友情还是爱情还是亲情还是什么情的被抛弃之感，有时，它纯属只是一个感觉而已，冷静的闭上眼睛，用心去重新开启！
2
自立自强！之所以会有被抛弃感，是不是常有依赖之心呢！如果能够自立自强，根本不会有自作多情的感觉被抛弃！把自己当回事，反而会让别人也把自己当回事！而不是像没骨头似的依赖着！
3
如果确定它不仅是一种感觉，而是确确实实的事情时，不要悲伤！生活就像是一条路，哪条路都不是平坦的，试着跨越坎坷！走好曲折和拐弯！被抛弃，不要有太大反应，静静的做好你自己，努力的成就最好的自己，这也是自己不被打扰的成就自己的机会，珍惜失败，才不会有太多的失败！
4
淡定！像什么不愉快的也没发生一样，这样也能很好给对方以回旋的余地，不要紧张兮兮甚至忿恨不已，伤了自己的心不说，也让别人觉得愧疚，甚至不好意思再面对你！——如果你真的很在乎对方，那就保持淡定吧！同时，不当一回事，也让别人清醒一下，他（她）也没什么了不起！也会给别人很好的反思！
5
成为有用的人！人们常常这样，没用的东西，一般都喜欢扔弃，像垃圾，是一个最好的说明啦！面临自己的无用，更要振作，好好奋斗，努力让自己成为有用的人！
6
保持宽容、理解、庆幸！在哪看的一个故事，不记得了，一个孩子从小与父母走散了，后来因为一张照片，重新得聚，看着脏巴巴的孩子，父母感叹没有早一天找到他，让他受苦啦，而这孩子却笑着说，这样也好，如果从未分离，可能会被惯坏呢！虽然即使没分离，他们也不可能把他惯坏，从父母白手起家的创业成功也足以证明！但，那孩子却这样说，多么理智、用心的一个好孩子啊！——如果上帝抛弃了你，你也不要抛弃自己，总有一天，上帝会被你感动！