秋冬保养的两大重点，就在于保湿及对抗因肌肤干燥带来的老化现象！如何在末梢循环容易不良、肌肤代谢迟缓的季节当中，让保养发挥功效、滋润到肌肤底层，除了保养品的选购、正确的观念也绝对不可缺少！
步骤/方法
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迷思1冬天缺水!?问题在于保养不够：冬天的肌肤缺水并不能只靠擦保养品解决！而是要从保养的第一个步骤开始检视「很多人到了冬天会觉得皮肤很干、发红或脱皮，其实可能不是肌肤本身容易脱皮所造成的，而是在清洁洗脸的步骤做得太过头了。因为现在很多专柜或化妆品牌都会宣导卸妆一定要清洁得非常彻底，譬如说要卸两次或没上妆也要卸妆，这其实是错误的观念与做法，过度清洁会让皮肤角质层受到较大的伤害，另外受到清洁产品内的介面活性剂刺激，所以刚洗脸肌肤就已经干涩紧绷，这样是不对的！」
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迷思2只擦隔离霜也应该彻底卸妆：原来保湿的第1个基本工作就是『适度地洗脸跟卸妆』，这个原则就是没上妆就不用卸妆「若你有上隔离霜，用一般洗面乳都有卸除淡妆的效果，除非隔离霜或是防晒乳是防水型，才需要特别卸妆。」不过如果妆没有卸干净会怎么样呢？廖医师说：「其实不会怎么样，因为角质层28天会代谢一次，角质会从外层开始慢慢脱落。有些人会觉得没卸干净粉刺变多了，其实是上妆时粉沾在粉刺上，看起来变得明显的错觉。唯独眼妆就是特别应该注意卸干净的，有上眼妆就一定要卸！尤其是敏感性肌肤的人一定要注意。」
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迷思3 用BB霜比较容易长粉刺：既然卡在毛孔的粉质、实际上是无法进入毛细孔的，而且会随着粉刺被肌肤推出来，那么坊间流传的使用BB霜产品比较容易长粉刺又是真的吗？「其实BB霜就是粉底＋防晒＋保湿乳液，所以像这样3 in 1的产品，可以选择质地清爽的、像一般上班族妆感不须太浓的话，其实就像同时擦了粉底或防晒一样。那若感觉好像比较容易长粉刺、除了可能是上题所述的原因，也不能完全排除是内含的油脂成分引起，因为大多BB霜都是国外产品，当这些产品的价格又偏低时，可能成分中会用到一些合成油脂像IPP、IPM…就有可能导致粉刺。」
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