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给3岁以上的儿童选择奶粉的小知识

喝奶粉是增强孩子营养的重要方法,针对孩子的奶粉多种多样,现在大多数的奶粉是针对婴儿的,这种情况下,我们怎么选择一个适合3岁儿童的奶粉呢?
方法/步骤
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一般来说,孩子到3岁的时候是不需要继续吃奶粉的,不过也有这时候的宝宝吃饭的能力还有所不足,适量的用奶粉补充营养也是可以的。

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当孩子有生长发育落后、消瘦、胃口差、膳食结构不合理、经常偏食、挑食,有的反复发生口腔溃疡,还有智力发育落后、不规则脱发,口周、肢端及生殖器部位皮肤发炎并难以治愈等问题时,可以带孩子去医院咨询,在医生的建议下检测一些微量元素,如铁、锌等。

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3岁幼儿生长发育相当快,应供给足够的能量和优质蛋白质。总能量是每曰90-100kcal/kg,蛋白质2-3g/kg,脂肪3.5g/kg,糖12g/kg。所以我们选择的奶粉可以针对某一项或几项元素进行补充。

方法/步骤2
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奶粉成分越接近母乳的越好。目前市场上的奶粉大多接近母乳成分,只是在个别成分和数量上不同。细分母乳蛋白质成分后发现,母乳中的蛋白质有27%是a-乳清蛋白,所以要首选a-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

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比如选择美可卓之后,宝宝的反应也是需要注意的,看看有没有便秘、腹泻的情况,体重和身高等指标是不是正常增长。还要求食用后宝宝睡得香,食欲也正常,无口气,眼屎少,无皮疹。

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最后宝宝的饮食均衡对宝宝的健康才是更好的。采用各种食物如鱼,肉,蛋,豆制品,蔬菜,水果等。每日3次正餐加1-2顿点心,可以添加配方奶粉。

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