品尝不一样的三文鱼做法
食材
1
三文鱼 200克
2
酱油 2汤匙
3
朗姆酒 1汤匙
4
蜂蜜 3汤匙
5
黑胡椒碎 1茶匙
方法/步骤
1
三文鱼中段切条形块,宽窄根据自己喜欢就好,带皮去皮也随意的~
2
鱼块用2汤匙酱油、1汤匙朗姆酒、2汤匙蜂蜜腌制30分钟。
3
腌制鱼肉的时候可以预热烤箱220度。
4
烤鱼肉不必包裹锡纸,用烤盘盛放或者在烤盘上垫一片油纸就可以,将腌制用的蜜酱汁也淋在鱼肉。
5
然后在鱼肉表面淋上一汤匙蜂蜜,220°C烤10分钟就OK啦。
6
出炉后将油纸上流下来的酱汁再刷在烤好的三文鱼上。
7
可以撒些芝麻、香葱碎,三文鱼就做好了。
8
配一碗米饭,搭些青菜,还可以撒一点点海苔碎,甜甜的酱汁儿和鱼肉拌进饭里。
注意事项
1
1.没有烤箱用煎锅也可以做
2
2.小火煎至三文鱼四面变色淋上酱汁儿就差不多了