如何将投篮姿势做好且准

我从初中开始打篮球一直打到现在，基本上是一直在改正姿势，最后终于得道“成仙”。看了好多关于投篮姿势的视频算是被教科书坑害了数十年，君不见易建联的超级标准投篮姿势已经被从NBA打回来了。其实投篮姿势这个问题你们完全可以看看詹姆斯这个超神的男人，他的姿势有多丑，但是你要注意，他自己觉得舒服好用劲，你们可以参考乐福老巴里等人的姿势，那是多么的好用力啊。说说乐福的姿势，左右手的姿势是右手基本上是3个90度，注意是基本不是完完全全的90度，他自己舒服，如果你想知道自己什么样的姿势舒服教你们个简单的办法就是单手投篮，对！人的身体是很聪明的，你的身体会在投篮中自己把姿势调整到最适合身体发力的状态。剩下的就是左手了，我的左手是学的乔丹的，基本上是左手在下右手在上，将球抓死，然后投的时候只有右手用力，左手就顺势离开（这个时候你苦练的单手投篮就会让你调整起来更容易）。至于其他部位如何用力，我会说参考蹲完大号如何站起来。但是要注意的是跳起来后你一定要将双脚向前稍微甩一下这样的好处是保持平衡，使你跳起来后身体不用在自行过多的调整导致投篮不准。给你们的参考就是我科的甩脚动作。