对于一般人来说，可能夏天拉个肚子不算什么，可对于一些患有慢性疾病的中老年人来说，发热、腹泻、呕吐、大量出汗后的电解质紊乱，可能诱发严重的恶性心血管事件，因此夏季的拉肚子不容忽视，我们在腹泻这个问题上往往有很多认识上的误区。
工具/原料
人、夏季、拉肚子
方法/步骤
1
要知道，不是腹泻就靠吃止泻药就可以了，大多数人在腹泻时首先就是吃止泻药，但这更会加重对肠道环境的损害，导致更严重的腹泻甚至诱发肠道疾病，只要腹泻一天不超过3次就不要急于止泻，要先适当多喝汤水补充淡盐。
2
不是任何腹泻都要吃消炎药，经常服用抗生素会杀害有害菌及有益菌，不仅会导致有益菌死亡，反而可能会加重病情。所以一定要去医院检查后按照医生交待选用药物治疗。
3
出现腹泻时不采取任何措施，认为会逐渐自愈，这是一种错误的认识。其实任由腹泻发展会引起腹痛、头痛、甚至肌肉麻痹、呼吸衰竭等，所以腹泻要及时就医，即使腹泻刚刚好转也不应该掉以轻心。
4
腹泻只喝大量白开水，却不吃饭，错误的认为吃多少泻多少，还不如什么都不吃，多喝点白开水就行了，其实在腹泻期间只有坚持进食，及时补充营养才有利于肠道的正常恢复。
5
还有人认为腹泻时应该吃止痛药，用于对付腹泻疼痛，岂不知止痛药只能暂时缓解腹痛，却容易掩盖病情，耽误治疗。
6
知道上面这几个认识误区后，我们还要明白夏季腹泻的原因主要是因为饮食不当、夏季比较湿热病菌易生长、昆虫活跃易传播病菌以及夏季人的抵抗力低等多种原因引起的。
7
在腹泻防治上要注意个人卫生，选择安全的水和食物，控制有可能会导致腹泻的食物，另外发生腹泻一定要防止脱水和补充电解质，对于顽固性或者慢性腹泻要及时就医治疗，以免耽误病情。