熬一碗润肺清火消食的甜汤最适合不过!
食材
1
山楂 500克
2
梨 400克
3
枸杞 20克
4
金桔 50克
5
冰糖 50克
6
水 700克
方法/步骤
1
选用的雪梨和野山楂,带皮洗净!野山楂个头比较小,口感甜酸!
2
梨带皮切小块,山楂去核!金桔整个儿就可以!用的黄冰糖!
3
全部食材加入清水中,大火烧开,小火慢煮1小时左右!
注意事项
冰糖根据个人口味添加,不加也可以!特别适合秋冬季节老人儿童饮用!试试吧!
上一篇:山楂瘦肉汤有哪些食疗保健功效?
下一篇:山楂决明瘦身汤