本人150斤胖子
工具/原料
1
丑男一枚
2
想变帅的心一枚
方法/步骤
1
一、完美身材每天坚持跑步半小时以上(慢跑20分钟以上开始燃烧脂肪)
2
二、每天5组仰卧起坐,20个/组;5组俯卧撑,10个每组
3
三、头发留长,然后去好一点的理发店去韩式定位烫
4
四、网上找自己合适的眉毛形状,然后自己照镜子休
5
五、去名品折扣店选一身价格合适,有品位的衣、裤、鞋
6
六、last but not least!时刻保持微笑
注意事项
1
不可自卑
2
不可自负
上一篇:果冻的制作方法
下一篇:如何代理帮别人做网贷