芦荟
远离灼伤源。一旦发现自己被灼伤了，应该立刻远离灼伤源。如果被电器灼伤，要立刻关闭电器，并让自己的皮肤远离电器。如果被化学药品灼伤，应尽快远离溢出的化学药品。如果被太阳晒伤，应立刻前往遮蔽场所，避免被太阳直晒。
确定灼伤的严重程度。灼伤程度分为三级。在你处理灼伤伤口前，你需要确定灼伤等级，了解不同等级灼伤伤口的区别。一度灼伤只损伤了皮肤表层，通常会导致皮肤发红、疼痛、明显触痛、无水疱。二度灼伤是真皮损伤，可能看上去“湿湿的”或变白，通常会出现白色水疱，有痛感。三度灼伤的损伤范围扩展到皮肤里层及周围脂肪、肌肉或骨骼组织。表面粗糙干燥，灼烧部位呈黑色、白色、棕色或深黄色。通常会引起肿胀，是非常严重的损伤。由于三度灼伤可能会损坏神经末梢，因此痛感可能没有那么强烈。
冷敷伤口。当你确定伤口的情况，并远离灼烧源后，你可以开始冷敷你的伤口。这能够让你的伤口迅速降温，去除余热。可以在灼伤后立即用冷水冲皮肤10-15分钟。
清理伤口。伤口冷却后，你需要清理伤口。将肥皂涂抹到双手上，不断摩擦起沫，然后轻轻地涂到灼伤部位，清洁伤口。然后用凉水冲洗伤口，去除残留的肥皂沫。用纸轻拍灼伤部位，擦干伤口。
从芦荟上切下一片叶子。如果你家里或受伤地点附近种有芦荟，你可以获取新鲜的芦荟胶。取下完整厚实的一片芦荟叶，将表面的刺去掉避免刺伤，然后从中间将叶子切成两半，用刀子将叶肉挖出来并放到盘子里。芦荟叶肉中就含有芦荟胶。
使用商品芦荟胶。如果没有植物芦荟，你可以购买芦荟膏或芦荟凝胶。大多数商店、药店、杂货铺中都可以买到。尽量购买含有100%或接近100%芦荟的芦荟膏或芦荟凝胶。你需要从众多产品中挑选含量最高的一款。
在伤口处涂抹大量芦荟凝胶。将准备好的芦荟叶肉或芦荟凝胶涂抹到伤口上，然后在轻轻地按摩伤口，千万不要抓或者太用力。每天重复两到三次，直到伤口不再疼。
洗芦荟浴。如果你想使用其它更简单的方法，可以尝试芦荟浴。如果你有芦荟，可以取下几片芦荟叶，放到水中煮沸。将叶子取出，把棕色的水倒入洗澡水中。如果你有芦荟胶，可以直接将芦荟胶加到洗澡水中。在芦荟水中泡20分钟，可以治疗你的灼伤。
就医。有时候，芦荟无法完全治愈灼伤伤口。在你使用芦荟的过程中，应该时刻查看伤口的情况。如果皮肤被芦荟刺激至伤口恶化，你需要立即就医。如果一周后伤口还没有痊愈或毫无痊愈的迹象，你需要立即就医，获取专业的医疗救护。
晒伤的皮肤痊愈后，对太阳光还是很敏感。所以在晒伤后的6个月内，你要加强防晒，避免皮肤变色或进一步损伤。
如果灼伤属于二度或二度以上的严重灼伤，你需要立即就医。这种情况下，你必须让医生来处理伤口，不能在家里自行处理伤口。
如果遇到大面积灼伤或面部灼伤，请立即就医，获取医疗救助。
不要把冰块放到灼伤部位。太冷会加剧损伤。