随着人们的生活水平越来越高，青少年患有高血压的也越来越多。那么青少年应该怎么降血压呢？青少年的血压范围是120——80
运动
喝茶
喝茶不但可以陶冶情操，还可以降血压。比如九叶蓝茶，九叶蓝是陕西平利县的特产，被誉为“南方人参”具有降血压，降血脂，降血糖和延缓衰老的功效。其具有人参的作用的同时却没有人参的副作用
食物
芹菜，洋葱这类食物众所周知都具有降血压的功效，同时洋葱又被誉为“蔬菜皇后”在吃蔬菜的同时又可以降血压也是个不错的选择
药物
药物降血压针对于血压较高的患者，毕竟“是药三分毒”
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