猪蹄是我国典型的传统熟肉制品,猪蹄营养丰富,含多种胶原蛋白,经常食用,对人体具有养颜、抗衰老的保健作用。加之其具有极佳的适口性和独特的风味,深受大家的喜爱。
食材
1
猪蹄 800g
2
卤肉包 1包
3
蒜 2
4
胡椒粉 适量
5
老抽 100ml
6
姜 3片
7
料酒 10g
8
青葱 1根
方法/步骤
1
卤肉料用纱布包好,切好葱,姜,蒜。
2
锅内加水烧开后,把剁好的猪蹄放入煮下。
3
煮至血沫烧出来后,关火,捞出冲洗干净。
4
查看猪蹄上有没猪毛,记得用镊子拔掉。(焯烫过水后的猪蹄很容易就可以拔掉猪毛,不费力)
5
猪蹄放入面包机内,(没有面包机可以换成砂锅,炖盅,高压锅,炒锅..)
6
倒入适量料酒,白胡椒粉,老抽,卤肉包,葱,姜,蒜。
7
热水1000ml左右,盖没过猪蹄。选择烘烤/炖/煮,默认1小时的时间.
8
时间到后,打开盖子,用盖子轻松插入猪皮,即是卤好了,倒出。
注意事项
猪蹄适合人群: 一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1. 适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用;
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