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我可以好好爱自己

当一个人没有人爱的时候,其实我们可以好好的爱自己。把自己变得优秀更好。灵魂更透彻活得更快乐。
工具/原料
1

好书

2

舞蹈 乐器

3

好歌

4

旅行

5

厨艺

方法/步骤
1

看些好书陶冶自己的情操。增长智慧

2

学点舞蹈练练体型  塑造好的个人形象  或学样乐器静静的享受音乐和舞蹈带给你的改变。

3

静静的一个人晒晒太阳 听听音乐  然后再喝杯下午茶 享受美好时光

4

多出去走走 去不同的地方旅行 见识不同的风土人情  体验不一样的生活方式  增加自己的阅历和经历

5

偶尔有空练练厨艺   这个世界上能陪你走到最后的是你的身体  照顾好自己照顾好自己的胃   自己一个人在厨房为自己做一餐美味的食物  其实也是一种享受。

6

运动 锻炼身体  健康的身体是最大的资本

注意事项
1

不可急功净利 要慢慢积累

2

把心态放好 保持平静愉快淡然的心灵

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