秋天到了，很多宝妈对于婴幼儿腹泻和咳嗽很烦恼。今天我们就说说如何巧用苹果给宝宝止泻，止咳和治便秘。苹果除了营养丰富被称为“长寿果“外，它含有的特有的蹂酸能止泻，既安全又放心。
工具/原料
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苹果
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纱布，勺子，碗
方法/步骤
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苹果洗净去皮，用勺子将果肉慢慢刮下，捣碎，按压。然后拎起纱布将果肉包裹严实，将汁液挤出。得到苹果汁。如果有榨汗机的话直接榨取汁液更方便快捷。
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如果是宝宝咳嗽或者是腹泻，就将苹果汁兑等量的水煮沸，放到温度合适的时候给宝宝喝可以止咳和腹泻；如何宝宝便秘，则将苹果汁直接兑等量开水给宝宝喝，可以通便。
注意事项
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都是苹果汁，生和熟的作用完全不同，一定要记清楚哦
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我家宝宝用这种方便治便秘和腹泻特别有效，比吃药还见效，关键是没副作用。
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