职场如何说不

当你很忙的时候，同事又想你请求帮助，此时你可以先表达下，你现在很忙，然后拒绝他。

当你很闲的时候，同事请求你帮忙，这时候你要看那个活工作内容和工作性质，如果不是能够快速的解决，就拒绝他。理由当然不能直接说你不想做，你就说你一会有个急事要处理，然后在做准备工作。

答应别人的事情，你就要做完，至少要给个结果出来，是因为什么，不然你的名声就会越来越差。