低脂饱腹，这早餐随便做都好吃！
食材
1
苹果 200克
2
肉桂粉 5克
3
细砂糖 5克
4
糖霜 5克
5
吐司 50克
6
杏仁片 5克
7
水 100克
方法/步骤
1
锅内放苹果片加100g清水和5g细砂糖。中火煮开后，再煮约30秒即可离火。
2
将吐司片稍稍擀扁。
3
苹果片以菊花形排列在吐司片上。
4
筛一些肉桂粉在苹果片上。
5
再铺一些杏仁片。
6
送入烤箱中层，用上火200℃/下火150℃烤15分钟，出炉后，在表面筛一层糖霜。
注意事项
1
因为每个人烤箱不同，温度和时间仅供参考。
2
可以根据自己的口味适当调整配料
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