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砂锅煲鱼头汤

宁可食无菜。不可饭无汤!我家一直有先饮汤后吃饭的习惯,汤无论什么时候,都非常受欢迎!尤其是秋冬干燥湿冷季,喝上一口热气腾腾的热汤是一件多么奢侈和幸福的事情!煲汤我个人最喜欢用砂锅,因为砂锅煲出来的汤更健康更美味
食材
1

胖头鱼头 一个

2

白豆腐 2块

3

葱 两根

4

生姜 半根

5

料酒 2汤匙

6

胡椒粉 1茶匙

7

盐 4茶匙

8

油 适量

9

清水 4大碗

10

白醋 几滴

11

枸杞 一把

方法/步骤
1

准备食材~

2

鱼头流水下清洗干净,用刀刮去黑膜。

3

加入料酒、1茶匙胡椒粉和1茶匙盐涂匀先腌制15分钟。

4

葱姜切好备用~

5

砂锅放油大火热油,放入鱼头中火煎。

6

一面煎黄后翻面在煎另一面,直到两面金黄,这样煲出来的汤才浓白。

7

倒入4大碗清水大火烧开。

8

再次倒入1汤匙料酒去腥,继续中火煲至汤呈奶白色,再加入几滴白醋去腥。

9

烧开后用漏勺撇去浮沫调中火。

10

倒入白豆腐和葱白,大火烧开一下再调中火继续加盖煲10分钟左右,不可太久,否则豆腐容易老。

11

最后撒上葱花和枸杞点缀,调入剩下3茶匙盐调味即可出锅。

12

成品,很鲜美噢~

注意事项

鱼头用油先煎至两面金黄后,汤汁才奶白噢~

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