柠檬的好处很多哦，MM们应该没少使用柠檬美容吧？市面上的柠檬产品更是琳琅满目，那么柠檬究竟有什么好处呢？一起看看去。
工具/原料
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柠檬
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热水
步骤/方法
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一、柠檬泡茶对皮肤的作用：1、有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，可以美白。
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二、柠檬泡茶对身体的作用：1、柠檬片有清雅的酸甜，可口生津；可滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇；健胃、利尿、柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成。
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三、柠檬水还可以防止感冒。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。
注意事项
柠檬水可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂。喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也会更通畅。
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