民以食为天,在平时的生活中我们一定得吃好,所以就要有学会做美食的能力,这样我们才可以让自己开开心心的,即使不开心,吃着自己做的美味也一定会开心起来。接下来我们一起看这道菜怎么做吧。
食材
1
菜花 一颗
2
培根肉 一块
3
葱 一颗
4
姜 一小块
5
蒜 一瓣
方法/步骤
1
把菜花掰扯成一瓣一瓣的,然后拿自来水洗干净:把培根肉切成一片一片的先放在干净的盘子里。
2
把洗好的菜花放到清水中煮大约10分钟,菜花煮熟即可,之后把菜花捞出来放到盘子或者盆里。
3
把一定量的油倒入锅中(油要少一些,健康饮食),开火,直到锅中的油热了。
4
将葱切成一小段一小段的,将蒜拍烂,再切碎,把姜块切成丝。
5
把切好葱姜蒜放入热油中大约一到两分钟,然后再放入培根肉直到培根肉炒熟。
6
最后,放入已经煮熟大菜花一起炒,加盐,加入其他炒菜料(胡椒粉,花椒粉,醋等)一盘热腾腾的菜花炒培根肉就出锅了。