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音乐胎教的作用及方法

给胎儿播放音乐有什么好处音乐胎教能使孕妇心旷神怡,心情舒畅,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时,优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,使他朦胧地意识到,世界是多么和谐,多么美好。胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇的听觉神经器官产生刺激,从而引起大脑细胞的兴奋,改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等,使身体保持极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,此时给胎儿的音乐胎教可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑。大脑中的神经突触,经过外在的信息刺激,能够加速脑细胞之间的相互连接,不断增加胎儿的脑容量,从而提高胎儿的后天素质。什么时候开始音乐胎教好国外专家经研究发现,胎儿在3~4个月时便开始有了听觉能力,6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度,不仅能听到母亲的心跳、声音,对外界发出的各种声音、音乐都会有一定反应。如听到外界过响或不舒服的噪音时,胎儿会有皱眉、踢脚、显得烦躁等动作反应;听到熟悉的母亲的声音或优美的音乐时,会有舒服安静的吸吮手指、轻轻踢脚等表现。所以从胎儿4个月起,就可对他进行音乐胎教。该选什么样的音乐做胎教教材音乐胎教的教材必须是经过专家鉴定的正规胎教教材,因为有许多音乐材料是不适合做胎教教材的,有些节奏过于强烈或过于杂乱、音响过强,或声音不柔和、不美、刺耳的、频率过高的,都会引起胎儿不适或对胎儿造成伤害。所以选择音乐胎教教材前最好能参加一些有关专家办的培训班,或经专家指导。没有这个条件的,孕妇家人就要自己细心一些,可将买来的胎教音乐磁带、光盘先听一遍,感觉一下有无不舒服感,有则不适合做胎教教材,没有不舒服感,听着很柔美、舒畅,就可以拿来给胎儿听。适宜的音乐胎教教材一般有哪些①音质柔和的、优美的、带磁性的如抒情歌曲、摇篮曲、中国除打击乐以外的传统音乐,及男低音、男中音哼唱的歌曲等,比如《大海啊故乡》、《草原之夜》、《美丽的哈瓦那》、《睡吧,宝贝》、俄罗斯歌曲《小路》及各国的摇篮曲、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南丝竹》、《再见吧,妈妈》、《啊,克拉玛依》等。②节奏明快或舒缓的如听起来很舒畅的小步舞曲、进行曲、儿歌和儿童舞曲、中国许多民族歌舞曲,以及表现美丽风光的田园曲等,比如施特劳斯的《春之声圆舞曲》、《蓝色的多瑙河》、《运动员进行曲》、《小蘑菇》等大部分儿童歌曲、磁带《恋人浪漫曲》中的全部曲子以及目前市面上有售的长短笛、排箫、芦笙、小提琴、萨克斯管等乐器演奏的轻音乐曲子等。③频率适中的一般不超过70分贝,或C调的曲子比较合适。在放音乐前,孕妇最好先熟悉一下歌曲的背景,找不到背景材料的,可以先听一下曲子,熟悉曲子后凭感觉体味一下其中所表达的意境和情调。然后放音乐时让自己完全沉浸到音乐所演示的意境中去,边听边感受音乐的美妙。孕妇能从音乐中感受到愉悦,说明音乐对她起了作用,从而也会对胎儿起到良好的刺激作用。不适宜的音乐胎教教材有哪些①节奏过于强烈的如迪斯科音乐,强摇滚乐,我国传统的和国外的各类节奏过强、过猛、过快的打击乐等。②节奏杂乱的如当代国内外一些流行歌星唱的、打击出的或强或弱、故意打破节奏规律、听了令人感觉不舒服的歌曲。③频率过高的声音太尖太响都不适宜胎儿。超过70分贝就是噪音,会令胎儿感到不适,像雷电一般过响的声音甚至会惊吓胎儿;频率太高太尖的声音会使胎儿感到不舒服,甚至会在早孕期引起胎儿畸形,影响胎儿的健康。一般孕妇自己要细心一些,听到音乐感到刺耳、不舒服时,就马上关闭录音机或电视机,或离开正播放这种音乐的场所。④不优美的噪音听起来声音令人不舒服的乐器演奏的乐曲,嗓音令人听起来不舒服的歌手唱的歌曲,以及录音制作质量较差的音乐制品,这类音乐只能算噪音,不能算音乐,起不到培养胎儿的作用。⑤旋律不正气、淫荡、放荡、有邪气的乐曲我国古人很善于分辨音乐的正气与邪气,认为音乐正气与邪气对人有很不同的影响力,甚至会影响人的品格德性。大圣人孔子就提倡听正气的韶乐,而反感淫荡的“郑声”;目前有些流行歌曲听起来调子很低俗、散漫、不正气,这些都不适宜给胎儿做教材。⑥旋律过于悲哀、低沉、沮丧的国外专家发现,过于悲哀低沉的音乐会令胎儿伤心,听到这类音乐的胎儿会有皱眉、要哭似的表情,所以不利于良好性格的塑造和胎儿身体的健康。音乐胎教是否该考虑针对母与子的两类教材我国古代胎教注重对孕妇的教育,而现代胎教则注重对胎儿的教育,音乐胎教也要考虑这两方面的因素,因为它们都对胎儿的成长起着很关键的作用。一般来说,为孕妇选择的胎教音乐以旋律舒缓、流畅、优美、高雅为主,这样可以促使孕妇保持心情的愉悦和恬静,有利于孕妇保持血脉畅通、气血调和、身体健康,正气能主导身体,并且内心有美感,这对胎儿的综合素质提高有积极的意义。为胎儿选择的胎教音乐可以与为孕妇选择的音乐相同,也可选择些专适合胎儿性格特点的欢快、活泼、明朗并且美妙的音乐,如儿童歌舞曲等,这样容易使胎儿感到喜欢,也有助于培养胎儿活泼、明朗的个性,有利于保持胎儿大脑、身体的健康。 音乐胎教具体该怎么做每日能定时做最好,这样胎儿会养成按时听的习惯和生物钟反应(条件反射),一般每日早晚各一次,或在上午、下午空闲时各做一次。每次20分钟左右,最好按固定程序来做:①选好音乐把录音机或CD机、VCD机放到离孕妇身体1米以外的地方。注意不要离得太近,以免遭电磁波辐射。将音量调到适当高度,要以听着舒服为度。为了让胎儿熟悉所听音乐,可以将一段音乐反复放多天;最好一段时间内放同一种旋律的音乐,不要过于杂乱,以免胎儿不好适应。国外专家认为,让胎儿在一段时间内反复听同一首曲子很有好处,不仅能使胎儿熟悉音乐,对音乐产生兴趣,而且能使已有记忆力的胎儿记住乐曲。曾有不少报道提到了学会乐器的儿童,没经过学习,突然就能奏出胎儿时听过的曲子的事,如前苏联著名小提琴家科更的儿子,4岁学会拉小提琴后,有一次不经意间奏出了他胎儿时父亲天天在练习、母亲为父亲天天伴奏的一支乐曲,这首曲子他出生后并未学过。可见胎儿对熟悉的音乐是有一定记忆力的。②孕妇为自己选择一个舒适的姿势坐好最好取半坐姿势,或者靠在沙发上,最好不要平躺下,以免胎儿活动不方便。然后轻轻拍拍肚子,说一声“宝宝,我们听音乐啦”。让胎儿做好准备,这样也可让熟睡的胎儿醒来,一般养成了习惯,胎儿在这个时间就不会睡着。孕妇要注意放松全身,让呼吸保持轻松自然、通畅。③静静地、安适地、内心愉悦地听所放的音乐最好能摒除杂念,也不要受周围声音的干扰,能入情入境,让自己完全沉浸在音乐所表达的意境和音乐的节奏之中,然后随音乐充分发挥想象,如随音乐走进宁静的山谷,随音乐呼吸着清晨山间清新的空气,随音乐想象开满鲜花的原野,随音乐感受欢快的舞蹈。听音乐时还要关注胎儿,想象带着爱意与胎儿一同徜徉在美丽的大自然中,欣赏着美,等等。如果有可能,建议孕妇在外出郊游时,也带上录音机、CD机或DVD机,配合所见的郊外风光听相应的音乐,这样孕妇能更加心旷神怡、气血畅快。让胎儿在空气清新的环境中感受音乐的美,效果也会更好,这能增加胎儿的灵气。
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