利用pm2.5检测仪测量室内环境最好是利用专业的检测仪，现在很多家用的PM2.5检测仪并不准确，最好还是工业级的检测仪，达到工业级的PM2.5检测仪检测结果更准确，精密度更高，在一些空气净化器上也有pm2.5显示，但是单独的家用检测仪检测结果都不够准确，空气净化器上自带的更加不太可靠，甚至有一些空气净化器会事先设定好数值，检测出来的根本不是室内PM2.5真实值。但专业的工业级pm2.5检测仪还是可以有效实时监测的，其实将pm2.5的监测数值与当地的pm2.5监测点的官方数据一对比就可以用发现pm2.5检测仪的数值是否准确。
室内安装空气净化器在雾霾天气室内空气的净化最好的方法仍然是空气净化器，由于普通的滤网式空气净化器无法过滤PM2.5、PM1等超微颗粒物，最好还是使用负离子主动式空气净化，负氧离子可以与空气中的颗粒污染物相结合，凝聚沉降，“具有主动式净化和污染物收集功能的生态负氧离子生成技术”还可以将污染物吸附收集，提高净化效率，实现超微净化。负离子主动式净化由于以负氧离子为净化因子，无风机，无滤网，无耗材。
减少出门次数，出门戴口罩避免伤害最直接的方法是减少外出。有晨练习惯的儿童,在雾霾天气应停止。一般早晨6点到11点是污染较为严重的时间段,晚间的空气相对较为清洁,家长不妨改在晚间带孩子锻炼。早晚外出,可以戴N95口罩以降低呼吸道疾病的发生。走路时尽量远离马路,因为上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。最好不要太早出门,清晨时雾霾相对比较重,随着太阳的出来,雾霾会有所缓解。
清淡饮食少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生素和无机盐,还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。规律作息,避免过度劳累,多饮水,多吃豆腐、牛奶等食品。少吃刺激性水,可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、菱等。雾霾季节,如果觉得嗓子干可以自制润喉茶。
做好个人卫生 外出回家后应首先换掉外套和裤子,洗脸洗手,将室外的病毒隔离掉。家里有人患感冒等呼吸道疾病时,不要或减少与孩子接触。有近视的儿童,扬尘天气不宜戴隐形眼镜,因为粉尘进入眼睛,很容易造成沙尘与隐形眼镜之问的摩擦,引发眼部疾病。可以多饮水、漱口,避免口腔干燥。
美国环保署研究发现：负氧离子凝聚沉降，对粒径越小的颗粒效果越好。
“具有主动式净化和污染物收集功能的生态负离子机”可以生成高浓度的小粒径负氧离子。