流行性感冒常好发于冬春季节，特别是体质薄弱的小孩和老人。流行性感冒主要是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，严重危害人体的健康。下面小编总结了几条预防措施，一起来看看吧。
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流感的预防
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第一：要做到勤洗手。特别是年纪比较小的儿童，作为家长和幼儿园的老师要时刻叮嘱孩子，饭前、饭后，大小便后都要养成洗手的好习惯。
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第二：注意呼吸道礼仪（比如咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻）我们大多数人不太懂这个礼仪，咳嗽、打喷嚏不能对着他人，不要随地吐痰，流感病毒是可以通过飞沫传播。
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第三：开窗通风在家时每天要开窗通风3小时以上，保持房间内空气流通。
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第四：均衡营养日常饮食要注意荤素搭配，保证人体能够摄入足够的维生素和动物蛋白。
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第五：增加体育锻炼现在普遍人的体育运动比较少，可适量增加些户外的运动，增强自身抗病能力。
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第六：避免去人流密集的地方特别是高危人群，在流行性感冒高发季节，应避免到人流密集的地方。特别是高危人群，比如儿童和老人，孕妇等
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第七：疫苗的接种一般原则上6个月以上及所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。特别是60岁以上的老人，儿童，慢性病患者及易接触到流感病毒的人群医务人员等
总结：
一：要做到勤洗手。二：注意呼吸道礼仪（比如咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻）。三：开窗通风。四：均衡营养。五：增加体育锻炼。六：避免去人流密集的地方。七：疫苗的接种。
注意事项
发现得了流感要及时就医
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