青春期功血是由于下丘脑一垂体一卵巢轴发育不成熟或延迟，导致卵巢中虽有卵泡生长发育，但不能出现排卵所致。
更年期功血是由于卵巢自然衰老，卵泡缺乏，卵巢功能减退，对垂体促性腺激素敏感性降低，以致无法排卵而引起不规则的阴道出血。
所以说无排卵型功血并非指的就是青春期功血，其包括青春期功血和更年期功血，患者在根据自身的情况进行对症治疗。
玉米须炖瘦肉：取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一同放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用其治疗“红崩”，瘦肉能补血。
乌贼骨炖鸡：适用于血虚型功血。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3～5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品。
益母草炒荠菜：适用于瘀血型功血。取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。每日2次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间
荔枝干炖莲子：适用于脾虚型功血。取荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝干去壳和核，莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝干营养丰富，能补血健脾;莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当。
一般食疗能有效缓解但不能根本治疗，需配合一些其他的方法调理可选择中药调理。
不吃辛辣刺激性生冷食物。多注意休息。
避免过度精神刺激，注意劳逸结合。出血多时卧床休息，避免劳倦。出血期间保持外阴清洁，禁止性交。
扩大自己的兴趣爱好，学会自得其乐。还可参加各种形式的体育运动。适当的运动会使生活、工作充满朝气，提高睡眠质量，防止发胖，减缓功血患者的压力。