4*200米的接力规则，和4*100接力差不多，但是也有细小差异。现在给大家讲一下，4*200的接力规则。
工具/原料
接力棒，标志线
方法/步骤
1
应在跑道上画出5厘米宽的横线，标明各段之间的距离和接力区中心线。
2
每个接力区的长度应为20米，在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均有接力区分界线的后沿算起。
3
4*200米接力赛的赛跑应为全程分跑道。4*200米和4*400米接力赛跑，在第一圈和第二圈的第一弯道末端抢道线前为完全分跑道。
4
在4x200米和4x400米接力比赛时，如果参赛队不多于4队，则建议第一棒运动员跑过第一圈的第一弯道后即可抢道。
5
4x100米和4x200米接力项目，第、三、四棒运动员可从接力区(见本条第2款)后面10米以內的地方起跑。应在每条分道上清楚标明此跑线的位置。
6
运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒，但不得因此缩短比赛距离。如果遵守上述程序并未侵犯其他运动员，则不因掉棒而被取消比赛资格.
注意事项
接力赛在提高速度的同时，千万不能掉棒哦！
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