中老年人爱茶，是因为茶不仅能够打发时光，而且还具有降压、降脂等功效;上班族爱茶，是因为茶能够提神醒气、振奋精神，助于提供工作效率的作用;美眉们爱茶，是由于茶具有养颜美容、塑身修形的功效..... 不同爱茶之人，诉说着茶的不同功效和作用。但是茶叶市场鱼目混珠的实在是太多了，以次充好不在少数，那么该如何选购茶叶呢? 1、绿茶以条索紧结，形似鱼钩者为佳;红茶以短细、紧结、叶身沉重者为上品;乌龙茶以叶细、白毫多、枝叶完整者为佳。各种茶以茶条紧结、形稍尖长、叶身细嫩者为上品。 2、可以用手指搓，如果不易粉碎的， 说明不够干燥容易变质。 只有挑选到质量好的茶叶，才会品尝到茶叶本身所含有的独特清香，才会领略到茶叶自身所含有的营养价值，对我们身体所起到的作用和效果。
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