清炒莴苣保留莴苣原有的清香味道,口感清脆,色彩鲜绿。
食材
1
莴苣 一根
2
油 适量
3
盐 少许
4
葱 少许
5
鲜蒜 两瓣
6
干辣椒 两个
方法/步骤
1
新鲜莴苣去皮后洗净切成两段。
2
莴苣均匀的切成薄片放入碗中。
3
莴苣片撒入少许的盐,腌出水分到出。
4
炒锅烧热放油,放入葱和蒜沫爆香,倒入莴苣片翻炒。
5
炒至莴苣片颜色深绿放入干辣椒段炒匀。
6
最后关火盛出,清炒莴苣就做好了。
注意事项
腌制莴苣时已经含有盐分,再次炒至时不需要加盐。
莴苣 一根
油 适量
盐 少许
葱 少许
鲜蒜 两瓣
干辣椒 两个
新鲜莴苣去皮后洗净切成两段。
莴苣均匀的切成薄片放入碗中。
莴苣片撒入少许的盐,腌出水分到出。
炒锅烧热放油,放入葱和蒜沫爆香,倒入莴苣片翻炒。
炒至莴苣片颜色深绿放入干辣椒段炒匀。
最后关火盛出,清炒莴苣就做好了。
腌制莴苣时已经含有盐分,再次炒至时不需要加盐。