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戴耳机听歌致11亿年轻人听力受损 立健保护肠道

世界卫生组织近日发出警告:由于年轻人喜欢戴耳机听音乐,或者去酒吧夜总会,致使全球11亿年轻人将面对听力受损的危险。
方法/步骤
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长听高分贝音乐或致听力永久受损  世卫组织说,将近一半青少年用耳机听音乐时,音量过高;还有4成青少年在夜总会、酒吧和体育场所听到的音乐,也音量过高。由于夜总会的音乐通常是一百分贝,这种高音只能听15分钟;超过15分钟,就对听力造成伤害。世卫组织建议商家,播放音乐时,应该降低音量。  世卫组织提醒,听力受损对身心都有严重影响,还能影响年轻人就学就业。年轻人必须知道:一旦丧失听力,听力再也无法恢复。

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戴耳机听音乐1小时 听力下降20分贝  实验证明:将耳机音量调至听不到外部声音,连续听一小时音乐,听力会下降20分贝;连续听两小时,将会导致耳膜毛细胞大量死亡,造成听力不可恢复的伤害!  听音乐时耳机应该怎么戴?  ①每听1小时休息一会儿;  ②耳机音量调到刚刚听清楚即可;  ③耳机别只戴一支听;  ④佩戴头戴式耳机比耳塞式耳机伤害小一些。

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