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夏季家庭实用饮食——茄丝拌面的做法

炎炎夏日,下厨房对很对家庭主妇来说是个不小的考验,如果仍然选择煎炒烹炸的方式,往往是饭菜都做好了,却因为太热或者炒菜时出太多汗等,变得没有了食欲,好好一桌菜却吃不下去。既然如此,我们何不换一种简单的方式,做一道简单实用的主食,既省时省力,又经济实惠,何乐而不为呢?下面,小编来介绍一下茄丝拌面的做法。
食材
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面条 200克

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茄子 一只

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青椒 1只

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葱姜蒜 少量

5

油 少量

6

盐 少量

7

花椒粉 少量

步骤1:事先准备好食材
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做茄丝拌面的第一步,就是我们需要准备好做茄丝的备菜,只需要一只茄子、一只青椒就可以了,将茄子和青椒洗净后备用。

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接下来,我们需要将青椒掰开,去掉青椒里面的青椒籽和筋,防止青椒太辣影响味道,然后用菜刀将青椒切成细丝,备用。

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然后,我们将洗好的茄子先切成几毫米后的小片,为下一步切成丝做准备。

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将刚才切好的茄子片再进一步进行加工,把茄片切成细丝,当然也不要太细,因为一会儿入锅炒的时候,茄子还会失水萎缩。

步骤2:制作茄丝做拌菜
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将炒勺刷洗一下,放在慢火上加热,带炒勺热了以后,倒入一定量的豆油,注意油不能太少,因为茄子很吸油,在放入葱姜蒜爆锅。

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爆锅以后,将事先准备的茄条倒入炒勺中,准备对茄条进行翻炒。注意火不要太大,防止炒糊。

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大概炒1分钟左右,我们发现茄条已经变了颜色,而且质地已经变软的时候,再想炒勺中倒入青椒丝。

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将青椒丝和茄丝搅拌均匀,并且继续翻炒,大约再过2分钟,等到青椒丝也变软以后,倒入花椒粉和食盐。

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将调味品在炒勺中进行充分的搅拌,再放入少量的葱、姜、蒜末,进行提味。

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再继续翻炒几下,带后加入的新鲜葱、姜、蒜与原来的食材混合均匀,一道清炒茄丝的拌面菜就做好了。

步骤3:煮熟面条并拌上茄丝
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用小蒸锅倒入适量的清水,在煤气上加热,等到水达到沸腾状态的时候,就可以往里面下面条了。

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接下来,我们需要将面条分散着放入蒸锅中,保持水的继续沸腾,防止面条粘到一起,也可以放入少量的食盐。

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为了让面条尽快煮熟,我们可以将锅盖盖上,但要注意保留一定的缝隙,防止锅中的水喷溅出来,将火扑灭。

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大概煮上4、5分钟左右,面条就差不多煮好了,当然,根据面条的粗细和制作工艺不同,时间可能会有所差异,可以试吃一下,保证面条煮熟。

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最后,我们将煮好的面条捞出来,再拌上我们刚刚炒好的茄丝和青椒丝,一道美味可口的茄丝拌面就做好了,看起来还蛮不错的吧!

注意事项
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