皮丝,最近一段时间还是比较流行的。猪皮是一种蛋白质含量很高的食材,以猪皮为原料加工成的食品有很多,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人有重要的保健作用。今天我们就用猪皮来做一个菜:爆炒猪皮丝。
食材
1
猪皮 320g
2
洋葱 一个半
3
黄瓜 半个
4
油 适量
5
酱油 适量
6
盐 适量
7
糖 适量
方法/步骤
1
首先我们准备好材料,将猪皮放入热水里煮3分钟、捞起。
2
捞出以后过下冷水,切去猪皮表面多余的肥肉,将其切成丝。
3
然后我们在热锅中放入花生油,将猪皮丝放进去炒,加入盐、糖、酱油一起炒2分钟,将黄瓜、洋葱倒入一齐爆炒。
4
最后,待炒3分钟就可以出锅了,大功告成!营养美味的爆炒皮丝大家可以尝一尝了,是不是很简单?
注意事项
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