“酱腌蒜薹,就是我家餐桌上的下饭菜之一,买一把新鲜的蒜薹,洗干净切成小段,撒一点精盐抓匀腌制5分钟,挤干水分后加入小米椒,生姜,生抽酱油和白糖,拌匀腌制2小时以上,入味后的腌蒜薹,吃起来更加清爽,既开胃又下饭。如果像咱们人少的家庭,一次腌的量不需要太多,一把200,300克足够吃一天,也不会担心腌菜的亚硝酸盐超标了;记得吃的时候,用干净的筷子夹起蒜薹,剩下的酱汁,还可以重复再腌制一次呢。精灵现在就把具体的做法分享给大家,希望不要错过这一美味哦!”
食材
1
蒜薹 300g
2
小米椒 5个
3
大蒜 20g
4
生姜 10g
5
精盐 3g
6
生抽酱油 150ml
7
白糖 5g
方法/步骤
1
准备主要原材料。
2
蒜薹,掐掉根部粗老部分及尾端,然后用淡盐水浸泡10分钟,捞起洗净后切小段。大蒜切薄片,生姜切细丝,小米椒斜切段。
3
切段的蒜薹装碗中,撒入精盐。
4
用手抓匀后腌5分钟,杀出汁水后倒掉。这一步处理了,腌出来的蒜薹才会脆嫩,还不辣口。
5
加入大蒜,姜丝,小米椒。
6
撒入白糖,淋入生抽酱油。
7
拌匀后换一个深一些的容器,让蒜薹全部没入酱汁中,腌制2小时以上,美味即成。
注意事项
1:蒜薹用淡盐水浸泡,主要是为了清除残留的农药。 2:小米椒的量,可随自家吃辣的程度来增减哈。如果不能吃辣,不放也是很美味的。
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