现在的社会，节奏越来越快，多数人压力越来越大，身体的健康状态越来越差，可是想要停下来好好休养生息的人没有几个，长年累月之后，难免出现眩晕，低血糖，中气不足，或者脸色蜡黄等等不健康的信息。现在经过本人实践，发现一个补血养气的调理方子很管用，和大家分享一下。
工具/原料
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三七粉末，红糖，红枣，枸杞，黄芪，党参，当归，鸡蛋
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电热杯一个 温开水
方法/步骤
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先准备三七粉末用小汤匙舀两勺，红枣3-4颗，枸杞6-8颗，黄芪薄片抓一指，当归两三根并切段，党参两三根并切段，两至三勺红糖，一个鸡蛋。
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然后把上述材料全部放入电热杯里，加入适量的温开水，盖上盖子，插上电之后，只需要等上15分钟之后，就可以把里面熬好的汤汁倒入碗中，喝上一杯，坚持一个月，绝对精气神十足。
注意事项
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这是按照一个人的分量搭配的，如果有多人一起熬制，那么相应的材料需要增加。
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切记至少需要连续坚持一个月，才有效果。
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