一直都知道猪肝是补血的理想佳品,营养价值非常之丰富。但是猪肝又是猪仔们用于排毒的重要器官,所以我们在吃之前一定要做一些处理。而且猪肝在烹饪过程中一定不要一味的求嫩,万一没有烹饪熟,残留的病菌或者寄生虫会给我们人体带来很大的危害。猪肝虽好吃,烹饪要谨慎哦。
食材
1
猪肝 500克
2
红椒 1个
3
绿椒 1个
4
葱 1根
5
料酒 适量
6
生抽 适量
7
盐 适量
8
生姜 适量
方法/步骤
1
准备好所需食材:猪肝一斤左右、青辣椒和红甜椒各一个、小葱一根。猪肝要选择新鲜的,有光泽的,用手按的时候要有一定的弹性。新鲜的猪肝做出来口感才会好。
2
处理食材:猪肝切成薄片洗净用盐水浸泡、青红辣椒切丁备用、葱花生姜切好备用。猪肝切成薄片,用清水清洗两边,再用两勺盐水浸泡半个小时,这样可以很好的逼出猪肝里的毒素。
3
锅烧热、放油温热后加入生姜丝爆香。炒猪肝的时候我们一般都不放大蒜了,一来大蒜的味道太重容易把猪肝的香味盖住,二来放了大蒜的炒猪肝口感也没那么好。
4
生姜爆香后,加入泡好的猪肝薄片不断的翻炒。这时候火要调的小一点,以免刚入锅的猪肝粘锅。猪肝放入前,要用清水再清洗两边,不然盐泡过的就太咸了。
5
待猪肝七八分熟时,加入适量的料酒、生抽和醋,翻炒均匀即可。记得以前听哪位大厨说过,多吃点醋对我们身体是很有好处的,所以不管做什么菜,都适量的放点醋吧。
6
最后加入青红辣椒进行翻炒,待青红辣椒七八分熟的时候,就可以放入事先切好的葱花和适量的盐准备出锅了。由于一开始猪肝是用盐水泡的,所以这个时候加盐一定要适量,不然会太咸。
7
成品图,一盘红椒熘肝尖就完成了。青椒纯属就是为了来给红甜椒做陪衬的,色香味都有了,吃的人才会有食欲嘛。而且这盘荤素搭配,是我们家常菜之必不可少的一个菜品哦。
注意事项
红椒熘肝尖最需要注意的就是,猪肝买回来不要急着炒,一定要先用清水清洗好再浸泡三十分钟后再炒,经过处理的猪肝我们吃着才放心。
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