亚龙湾爱琴海潜水 亚龙湾的水是三亚三个海湾中最干净最清澈最诱人的，当然也顺理成章的成了最适合游泳和潜水的。这里不仅海水清亮，而且海底世界精彩纷呈。所以来三亚，看过亚龙湾的景，玩过亚龙湾的沙与海，千万不要错过与亚龙湾海底世界的土著居民们来一次亲密接触。那么，还等什么，赶紧潜水啊！
蜈支洲岛潜海潜水 最值得一提的是海南潜水翘楚之地当数被誉为“中国的马尔代夫”的蜈支洲岛。是海南岛周围为数不多的拥须淡水资源和丰富植物的小岛。海水清澈透明，能见度极高，深达27米。蜈支州岛海中好个神奇世界慢慢地展现在你的面前，清晰无比,触手可及，以前在 DISCOVERY里才能看破见的世界如今就在你的面前—软软的海葵，色彩斑斓的小丑鱼，坚着长剑的海胆，胖乎乎的海参，龙虾及五颜六色的热带鱼。 到蜈支洲岛潜水必须知道的事： 1.去蜈支洲岛潜海潜水要使劲砍价，以免被宰。 2.此处风景宜用200度户外彩卷，如果是专业摄影，那么UV镜、偏光镜是必备的，注意随时用镜头纸清洁相机，以免海水和沙粉损害相机。强烈推荐蜈支洲更具战性、紧张感的夜潜！ 3.夜夜潜的感感相较白天就更为特别，神秘的海在新途径的映衬下显得更加鬼魅神奇。但夜潜的游客较少，的夜潜价格都得面议，通常是日潜的2倍。交通：游客可搭乘出租车至蜈支洲码头。单程路费约50元左右；如若包车往返（三亚至蜈支洲洲岛），约需150~200元。也可以从三亚坐至陵水的公共汽车到林旺镇下（约5元），再乘三轮车到后海村（约5元），然后乘气垫船上岸，船费来回137元在网上提前预定 。往返蜈支洲码头和蜈支洲岛的海上交通；早上7：40开船，下午16：00（随当天的天气情况而定）最后一班船上岛，当日最后一班船离岛时间为晚上18：00（随当天丘气情况而定）。每20分钟一班船往返与蜈支洲岛与海南岛陆地之间，团队随硬驱随开。建议：蜈支洲潜水，主要面对团队，所以在价格方面商量的余地甚少，除非你认识他们的领导。我所知道的另外一办法就是联系海南当地的户外俱乐部，他们也许能给你一个折扣。不过这样的价格也有相应的好处，整个岛上因此显得格外清静素雅，少了那种旅行团云集到处哄哄的景象。此外下水前还需好好检查氧气瓶中的氧气是否充满，它将决定你在水下的逗时间。 此处风景宜用200度户外彩卷，如果是专业摄影，那么UV镜、偏光镜是必备的，注意随时用镜头纸清洁相机，以免海水和沙粉损害相机。强烈推荐蜈支洲更具战性、紧张感的夜潜！
西岛潜水 西岛位于三亚湾中心位置，距离市区8海里，与东岛恰似在碧波中鼓浪而行的两只玳瑁，“波浮双玳”自古便是三亚的一道胜景。西岛以其秀美的山体，迷人的珊瑚礁，清澈的海水和松软的海滩，成为三亚旅游观光、休闲度假的胜地之一。 西岛海洋文化旅游度假区由西岛海上游乐世界和牛王岭游览区两大板块组成。这里有清澈的海水、松软的沙滩、婆娑的椰林、峭立的礁石海岸、多彩的海底世界；这里有动感刺激的海上运动，时尚奇幻的海底观光，逍遥自得的沙滩娱乐。 西岛又名玳瑁岛。位于三亚自然保护区内。全岛面积2。8平方公里，由于其远离城市，海水污染少，岛上风景秀丽，空气清新，海水清澈见底。 交通：距市区8公里，坐艇25分钟路程。 建议：岛的西面海域是游客潜水区，该岛上拥有上百套进口潜水设备及三十多名潜水教练。基本上保证每位潜水游客对应一名潜水教练。但千万要抵制住教练们的忽悠功。他们除了简单介绍潜水的注意细节外，基本在后面的时间里一下在循序煸诱地张罗你掏银子继续消费。当然根据个人情况。就小编个经验，您就把你的大拇指朝下使劲比划，等同于您告诉您的教练：闭嘴，我要下潜了！
大东海岸潜 大东海位于鹿回头与榆林港之间，从市区东行10分钟车程便可到达。这里的海湾呈弓形，东南平行的两条小山脉就像两道堤墙筑入浩瀚的南海，铸成海湾和屏障。大东海三面环山，一面大海，一排排翠绿椰林环抱沙滩，仪器碧海、青山、绿椰、白沙滩独特之美博得海内外游客的赞叹。 大东海海边的小山头上，礁石奇异，浪花飞溅，有混凝土小道盘绕直上山顶。山顶上修有石桌，石凳，平台，凉亭，放眼南海，使人心旷神怡。大东海没有暗礁，水清沙平，轻风细浪，四季如春，是我国南方地区最理想的海滨天然游泳场。
潜水须知： 1．健康状况良好、8岁以上的人都可参加。 2．会游泳、不会游泳的人均可参加。 3．酒醉后不能参与潜水活动。 4．患有心脏病、哮喘、高血压、中耳炎的人及孕妇不能参与潜水活动。 5．潜水时勿使用耳塞。 6．遵守与教练同行制。 7．眼睛近视可选择具有与您近视度相同的潜水镜。 8．潜水时须掌握的几种手势语言：ok、上升、下潜、不舒服、有毒生 物、请勿触摸。 9.学会做平衡压力。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵等空腔有疼痛感，做了平衡压力，即无疼痛感。 耳压平衡法：从面罩外用手捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用鼻孔出气，听到"pop"一声，空气惯入耳管，平衡压力成功。或做咽口水的动作，也可使耳压平衡。 特别提示： 1.紧张是导致初次潜水无法成功的重要原因，因为紧张使你的动作变的僵硬、反应迟钝，思维敏捷度下降，呼吸急促，高度紧张时有可能会忘记呼吸。听从专业教练的指导，以及对教练的信任是排除紧张的最好最有效的方法。 2.因为从没有用过调节器进行呼吸体验，所以你可能一开始还不适应。应在岸上先适应练习用调节器进行呼吸。 3.开始下潜后做耳压平衡是最为重要的一个程序，但是往往大多数初次潜水者忘记做耳压平衡或做得不到位，导致耳膜疼痛，无法继续下潜。你必须在下潜之前就在大脑中形成做耳压平衡的意识，然后每下潜一公尺应做提前做耳压一次，否则等到耳朵疼痛后再做则为时已晚。 4.一些人嘴含调节器的方法不正确，会造成调节器进水流进嘴里，不会排出调节器里的水，并因而产生恐惧。其实你只要用牙轻松咬住牙托，用嘴唇包住调节器的咬嘴，就不会进水了。 5.你应该学会面镜排水：先将面部尽量向上，然后用手压住面镜的上沿，用鼻子排气，根据压力的原理就可以把水从面镜下方排出。 潜水小知识 1.问：我有过耳膜穿孔、中耳炎，可以潜水吗？ 答：你的耳膜穿孔、中耳炎有多长时间了？治愈了没有？如果是一年以上，应该已经痊愈，是没有问题的。如果还没有完全康复，可以告诉你的教练，他会根据你的情况决定你所能下潜的深度。 2.问：我能潜多长时间？ 答：水下时间一般为半个钟头左右，具体时间则根据肺活动量大小、呼吸频率的快慢及下潜的深度而定。 3.问：我能潜多深？ 答：一般第一次潜水深度保持在2~8米左右比较合适，因为您是第一次验潜水，要根据您的身体状态决定您能够下潜的深度。（另外珊瑚有自己生长的深度、光照、水温等要求，太深了反而物种不丰富，看不到更加漂亮的珊瑚） 4.问：什么季节潜水最好？ 答：在三亚除了台风季节外，任何季节潜水均适宜。 5.问：不会游泳也能潜水吗？ 答：可以，因为您是第一次体验潜水，在整个潜水过程中都是由专业的潜水教练一路贴身带领你们的，即使你们会游泳，在潜水过程中，也不需要游泳。再说，在水中由于视野狭隘，手划长时容易被珊瑚割伤，游泳时脚容易把珊瑚踢断，所以在整个潜水过程中，不宜有游泳的动作出现。 6、问：潜水为什么要穿潜水服？ 答：潜水服能防止晒伤、划伤和起到保暖作用，同时穿上潜水服使得潜水活动看起来更具有专业性。 7、问：潜水服进水怎么办？ 答：很正常，因为这是湿式潜水服，就是让水渗透进来，水在衣服里会跟体温达成恒温，冷水就不再渗透进来了，就可以取到保温的效果。 8、问：潜水有危险吗？ 答：只要您无突发性心脏病、糖尿病、高血压、哮喘等重大疾病就不会有什么问题的。我们的教练都是经过严格的培训且都持有国际和国内潜水资格证书，再者根据规定都是一个教练带一个客人，整个过程你都会感觉教练就在你的身旁，而且我们所使用的器材装备都是从国外进口的，所以你大可不必为安全问题考虑的。 9、耳朵进水怎么办？ 答：水进入耳朵是正常的，上来后抖抖水出来就可以了，另外在水尽量保持头部的平衡，一船情况下水不容易进耳朵
潜水最好具备哪些基本条件？ 虽然旅游景点一般都有专门的教练帮助游客进行潜水活动，即使不会游泳、完全没有经验的人也可以享受潜水的乐趣。但是具备几下一些基本条件可以帮助游客更自如地玩乐： 可以轻松的以自由式游100m的距离，对水不会恐惧，在水中眼睛敢睁开。当然良好的身体状况是安全的前提。 哪些人不适合从事潜水运动？ 潜水是一项非常有趣的运动，但为了保障潜水者的安全，有如下情况的人不要从事潜水运动。 一是饮酒后的人，尤其是酒醉者。 二是一些疾病的患者，如心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)血压和有关耳鼻疾病。 潜水器材穿着应注意什么？ 干式潜水衣，可以直接穿上；湿式潜水衣，须将身体及潜水衣弄湿才能穿上，如在冬天，则可用滑石粉或痱子粉，涂在潜水衣内部，以利穿着。穿着时，勿用指甲拉扯，以防扯破。 救生衣的穿着在潜水衣之后，并与身体保持一个拳头宽的松紧度。 面罩带上后，须将前面的头发拿出来，以免使面罩漏水。为防止面罩模糊，可用囗水涂抹，烟草、海草涂抹也是不错的方法。潜降时外压增加，会引起挤压。必须以鼻子慢慢吹气的方法排除面罩压力，以免面部受到伤害。面罩进水时，头部微微上扬，压住面罩上方，鼻子慢慢吹气将水排除。 带型蛙鞋穿上前，先调整扣带的长度，通常无左右之分；鞋型蛙鞋则必须先用水弄湿才能穿上，再加上固定带确保不会松脱。初学者应该使用较软的蛙鞋。 配重带系于腰间，为最后穿配之物，以利随时解开。最多不可超过15-20cm。配重块分放两边，如此在潜泳时能较易平衡。 潜入水中时，水会浸入呼吸管中，所以必须浮到水面上，用力吹气，将水排除。 吸气时要慢，吐气时则要用力的吹，管中的水必须一囗气排除。潜入水中时，勿在水中吐气，以免浮上水面后没有空气来作呼吸管的排水动作。