骨头汤营养丰富，可以强壮骨骼，促进血细胞的造血能力.冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；
食材
1
大米 100g
2
冬瓜 60g
3
扇子骨 200g
4
青菜叶 30g
方法/步骤
1
准备好食材（扇子骨头汤先煮好）
2
把扇子骨连骨头带汤放入炖之宝
3
加些水，放入洗净的大米
4
炖至粥熟
5
青菜与冬瓜洗净切碎
6
放入料理机搅拌碎
7
倒入粥锅
8
搅拌匀，炖10到15分钟
9
放些盐
10
加点鲜抽调味
11
仔细去掉骨头即可食用
注意事项
1
先把骨头炖熟再煮粥，这样骨头煮的时间比较长，有利于让钙释放出来
2
骨头汤中的油要去掉，婴儿不能吃油
3
菜与米的比例要掌握好，如果第一顿宝宝吃了大便正常，可以按照这个做，如果大便过多，菜的比例要减少
4
要非常仔细的把粥中的骨头挑去！！如果没有把握，就用纱布包着骨头煮粥，这样更保险