我们一起动手做款简单的祛湿汤吧
食材
1
土茯苓 100g
2
排骨 500g
3
眉豆 50g
4
红枣 8颗
5
姜 2片
6
杞子 5g
7
盐 适量
方法/步骤
1
将上述材料洗净，红枣去核备用
2
排骨切段，飞水沥干；眉豆用水浸泡
3
排骨、土茯苓、眉豆、红枣跟姜片一起下炖锅，加入5碗水煮至沸开，小火慢炖3小时
4
下适量的盐关火即可
注意事项
煮汤一定要用慢火炖煮
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