你真的对感冒了解吗

如果说感冒与人体抵抗力下降可能有关，这句话想必大家不会否认，但如果说只有在人体抵抗力下降的时候才会患上感冒，这就有些绝对了。抵抗力下降和感冒并没有直接的联系，尤其是感冒绝大多数是由于病毒感染所致，那这是可以在任何时候都能侵入人体的。

要知道，在现实生活中，不是只有抵抗力低的人才会患上感冒，即便是一个人壮如牛，照样可能得感冒。

有相当多一部分人认为吃维生素C还有补锌可以预防感冒或者让感冒好的更快。虽然没有太多的证据表明维生素C以及补锌对感冒的积极作用，并不能证明它们可以减轻症状。但是话又说过来，补充维生素C以及锌确实也没啥太大坏处，只要不过量，或许在心理作用下还真可以好的快些。

许多人感冒通常有个诱因，比如说天气的突然变化，最常见的就是天气转凉、吹多了空调之类的，那之后很可能就会感冒了。那如果说冷空气引起感冒这就不恰当了，这并不是直接原因。

还有干燥的空气会让人更容易患上感冒吗？好吧，湿度方面的因素和人患感冒并无多大联系，只不过一般人感冒之后，会有鼻塞、咳嗽之类的症状，而湿润的空气可以缓解症状，相反，干燥的空气可能会使得人更加不舒服。

有一个千万需要大家引起注意，那就是抗生素的问题。感冒除非是细菌感染引起的，那才会需要使用抗生素解决问题，但是一般情况下，感冒是病毒引起，抗生素是没有作用的，抗生素对此是没有作用，用了之后只有害处。这就相当于滥用抗生素了，只会提高你的耐药性，当你日后生病需要用抗生素了，效果就会变差。

那到底普通感冒应该怎样治疗呢？事实上就是无需治疗，可自行愈合。

那市面上的感冒药到底是干什么的呢？这些通常都是缓解症状的，实际上并没有促进恢复的功效。而平时想要预防的话，那不如多从个人卫生以及增强体质锻炼等方面入手。