据了解，南瓜有很高的药用价值，具有预防胃炎、抗癌等功效！
食材
1
南瓜 400克
2
葱 2根
3
蒜 2片
方法/步骤
1
把南瓜去籽，洗干净，切块
2
锅中倒入一点油，放下葱白，炒出香味。
3
再把南瓜放下去炒，一直翻炒
4
在放点水下去闷一下，盖上锅盖
5
等水烧完，南瓜差不多熟了，在放点鸡精调下味
6
最后撒上葱花，就可以了哦
注意事项
闷的时候要翻炒一下，
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