现在癌症已经非常普遍了,能够有效抑制癌细胞的食物也越来越受大家追捧,下面来介绍下能够有效抑制癌细胞的6种食物
工具/原料
1
梨子,红薯,大蒜
2
薏仁,猴头菇,芦笋
方法/步骤
1
梨子:饭后吃一点梨子,能够排出人体内一天来积累的大量致癌物(在晚饭后吃,效果最佳)
2
大蒜:美国研究人员发现,癌症低发地区的居民有每月生吃20瓣大蒜的习惯,大蒜中含有一定的抗癌物质
3
红薯:红薯中含有的去氧表雄酮可以有效地预防结肠癌和乳腺癌
4
薏仁:这是一种常用的中药,含有蛋白质,脂肪,氨基酸等多种营养物质,具有抗癌,利尿,消肿,消炎,降血糖,增加肌体免疫力的作用,特别是能够抑制癌细胞的繁殖
5
猴头菇:真菌类食品,利五脏,助消化,从中提取的多肽类物质对消化系统的癌肿有抑制作用,能够增强肌体免疫力,改善人体健康状况
6
芦笋:芦笋中含有丰富的蛋白质,核酸和叶酸,这些物质均对细胞有密切相关的作用,芦笋在治疗淋巴腺癌,肺癌,膀胱癌,皮肤癌等均有很好的效果
注意事项
平时吃饭要注意合理膳食,营养均衡