周日浪漫早餐系列,依然是经济实惠,分量十足,能量满满的一顿早餐。
食材
1
牛排 1份
2
鸡蛋 1个
3
意大利面 10克
4
洋葱 1/4个
5
意面酱 2勺
6
黄油 10克
7
黑胡椒汁 1袋
方法/步骤
1
牛排提前解冻,控干腌制的料汁
2
洋葱切薄片
3
切10克左右的黄油
4
铁板先清洗干净,然后大火将铁板烧热,放入黄油融化
5
依然大火,放入牛排煎1分半钟左右
6
将牛排翻面再煎1分半钟
7
将牛排一到一边,放入洋葱翻炒三四秒,然后改成中火,将牛排放在洋葱上面
8
在铁板一端磕一个鸡蛋
9
改小火,放上意面跟意面酱汁,以及牛排的黑胡椒汁
10
关火,放上蔬菜,将铁盘放在木板上出炉
上一篇:绝地求生进阶战神攻略
下一篇:生姜当归羊肉汤的做法